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プール
 こんにちはKurikindiです。

水泳は、運動の中でも全身運動として、
体を鍛えたり、ダイエットなどに効果的といわれています。

水中ウォーキングは、腰痛などのある方にも、
体に負担なくできる鍛えられる運動として勧められています。

何より、気持ちよく泳いだり歩いたりすることは、
運動不足解消にもストレス解消にもなりますね


先日、芝公園にある港区の屋外プールに行ってきました。

東京タワーを眺めることができるロケーションも良く、
空を見ながら気持ち良く泳ぐことができました。

都内にはそんなに多くない50mプールで、
泳ぎがいも歩きがいもある広さでした。

港区にお住まいの方ではなくても、400円で利用できます。

9月末まで開館していますので、興味のある方はぜひ
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お盆
 こんにちはKurikindiです。

今週は、お盆休みを取られている方も多いかと思います。

ちょうど、お盆の初日とKurikindiの定休日が重なり、
本日お墓参りに行ってきました

なかなか、まめに行けないのを反省しつつ、
ご先祖様に感謝する良い機会となりました。

Kurikindiは、8月は通常営業しております。

ブログの「予約状況」をご参考の上、ご予約下さいますよう、
どうぞよろしくお願い致します

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髪を寄付しました
 こんにちはKurikindiです。


Kurikindiでは、ジャパンヘアドネーション&チャリティーの
賛同美容室として、髪の寄付を受け付けております。

私も、以前自分の髪の寄付をしてから、また髪を伸ばしていました。

とっても暑かったこともあり、31cmカットできる長さに達したので、
早速カットしました。

ロングヘアからショートヘアに、
一気に切ると、本当に頭が軽く感じます。気分も軽いです。

髪

計ってみたところ、約100gの重さがありました。

カラーやパーマをかけていない髪を
31cm以上カットできる方がいらっしゃいましたら、
ぜひお声かけください。

ジャパンヘアドネーション&チャリティーは、
医療用ウィッグを無償提供して下さっているNPO法人です。


ジャパンヘアドネーション&チャリティー
http://www.jhdac.org/

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